Все так просто!
Причини жовтих зубів можуть бути дуже різноманітними,
Це йде рука об руку з звичками харчування, такими як регулярне вживання червоного вина, кави, чаю, або інших напоїв з сильними кольорами, що відповідає тону зубів.
Це також може бути викликано широким спектром чинників, що впливають на здоров’я.
Є багато косметичних процедур для відбілювання зубів, в тому числі з дорогими сеансами у стоматолога.
На щастя, споживаючи певні фрукти або овочі, ви можете відбілити свої зуби природним чином і запобігти хворобам.
Це тому, що поживні речовини, які ці продукти забезпечують, зміцнюють вашу імунну систему.
Споживання молочних продуктів має важливий вплив на здоров’я в цілому, особливо в кістковій тканині.
Сир, крім їжі, багатої кальцієм, має властивості, які допомагають нам запобігати порожнини, оскільки він регулює рН всередині ротової порожнини.
В ідеалі, споживайте шматок близько 30 грамів знежиреного сиру в день. Таким чином, ви тримаєте свої зуби здоровими, не впливаючи на ваш вагу.
Відбілювання зубів селерою
– Селера – дуже здоровий овоч, що володіє відмінними лікарськими і живильними властивостями. Він відмінно підходить для чищення та полірування зубів і ясен.
– При споживання він збільшує вироблення слини, тому він захищає здоров’я порожнини рота.
– Споживання селери забезпечує вітамін С організму.
– Це дозволяє вам піклуватися про яснах і боротися з такими захворюваннями, як гінгівіт, видаляючи залишки продуктів, які можуть викликати плями.
Все це означає, що ви можете вибілювати зуби природним чином з мінімальними зусиллями.
Виноград.
Високий вміст яблучної кислоти у винограді робить їх ідеальними фруктами для природного відбілювання зубів.
– Ця їжа багата клітковиною, фолієвою кислотою, калієм, кальцієм і магнієм. Він містить вітамін А і антиоксиданти.
– Його колір пов’язаний з великим внеском в бета-каротини. Ми можемо з’їсти його безпосередньо або натирати зуби після чистки.
Коли споживається сира морква для відбілювання зубів:
– Очищає рот
– Бореться з бактеріями
– Забезпечує блискучий зовнішній вигляд зубів
– Після їх споживання ви помітите значне зменшення плям.
– У ній також є антиоксиданти, які діють як бактерициди на пероральному рівні, тому вони також запобігають запаленню і нездужання в цьому районі.
Обов’язково поділися цим корисним радою з друзями!
джерело: bbc-ccnn.com