Суха і сіра шкіра, постійно випадає волосся, ламкі нігті, набряки обличчя, каламутні очі, надмірна втома, сонливість, плаксивість і т.д. – все це ознаки дефіциту йоду в організмі. Медики стверджують, що якщо йоду в жіночому організмі вистачає – очі блищать і має місце постійне відчуття бадьорості!
Джерело:osoblyva.com
Небезпека нестачі цього мікроелемента в організмі велика, тому що на функції щитовидної залози зав’язана не тільки наша зовнішність, але і гоpмональна система. У дітей нестача йоду виражається простіше – не може зосередитися на виконанні шкільних завдань, втомлюється, плаксивий.
Допоможіть своєму організму і організму ваших дітей! Гіпoтеріоз (знижена функція щитoвидної залози) – далеко не мирна штучка. Хоча йод намагаються додавати і в сіль, і в різні сухі сніданки, і дитячі суміші, але цього мало!
Почнемо з проби – перед сном проведіть йодом три смужки – 10см – на зовнішній стороні правої руки – передпліччя. Перша смужка – найсильніша за інтенсивністю кольору, друга – слабш
, третя найслабша.
Вранці подивіться на ці смужки. Який колір ваша шкіра ввібрала?
Якщо найслабшу смужку засвоїв організм – значить в організмі вистачає йоду, але для профілактики в осінньо-зимовий період підгодуйте його.
Якщо немає сліду від слабкої і середньої смужок – організму потрібен йод.
Якщо всіх 3-х немає сліду на шкірі вранці – караул!
Якщо всi 3 видно – не спокушайтеся, можливо, ваша щитовидка вже не в змозі працювати в нормальному режимі, доведеться її завести!
Попередження тим, хто стpаждає на гіпетеріоз – підвищена збyдливість, пітливість, дратівливість – якщо ви проведете таку пробу, то у вас почастішає серцебиття, тому ця практика не для вас!
лікування:
Колір, інтенсивність йоду на шкірі буде таким, що ввібрала в себе шкіра при проведенні проби!
1-й вечір – малюємо пляму йодом розміром своєї долоні на правій нозі (попереду гомілки).
2-й вечір – малюємо пляму на лівій нозі.
3-й вечір – малюємо пляму на правій руці.
4-й вечір – малюємо пляму на лівій руці! – це ударна доза, тому що найближче до серця.
5-й вечір – малюємо на лівій нозі.
6-й вечір – малюємо на правій нозі.
7-й вечір – малюємо на лівій руці!
Все дуже просто, головне нічого не переплутати! І головне – не можна пропускати жодного вечора!
Пропустили – тільки через 2 тижні починайте спочатку з проби.
Я цю процедуру проводжу протягом 15 років, кожен осінньо-зимовий період. Влітку цього робити не варто!
Всі матеріали носять виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням і для більш детальнішою інформацією звертайтеся до фахівців!