Надзвичайно важливо як Ви починаєте свій день.
Пити теплу лимонну воду вранці останнім часом популярний шаблон.
Але, це ще не «вичавлюєте» все властивості лимона, які можна використовувати
Проварюючи весь лимон, не видавлюючи тільки сік, Ви зможете отримати всі поживні речовини, які лимон може запропонувати.
Подивіться на цей неймовірний рецепт:
6 лимонів
вода
мед
Приготування:
Розрізати 6 лимонів навпіл і залити водою.
Закип’ятіть воду протягом 3 хвилин.
Відставте каструлю, щоб вона охолола протягом 10- 15 хвилин. Заберіть лимони з води.
Пийте гарячу лимонну воду.
Перелийте частину теплої води в скляну банку для подальшого використання.
Примітка: Ви можете додати мед в чашку з напоєм!
Переваги:
Підвищує вашу імунну систему.
Захищає від застуди.
Пропонує Вам неймовірний заряд енергії.
Допомагає травленню і регулює обмін речовин.
Очищає від численних токсинів.
Контролює рівень рН вашого організму.
Очищає шкіру.
Освіжає подих.
Допомагає схуднути.
Підвищує настрій, допомагаючи уникнути тривоги.
Зволожує вашу лімфатичну систему.
Сприяє загоєнню.
Чашка цього напою допоможе вам почати день наповненими сприятливою енергією, щоб показати світу, хто ви насправді!
Вам не потрібно підігрівати воду щоранку. Ви також можете вживати напій холодним, як холодний чай.
Живильні речовини залишаються, проте переконайтеся, що напій не надто холодний.
Якщо ви віддаєте перевагу теплій воді, можете нагріти її трошки!
Джерело:pranaslo.com