Якщо ви страждаєте від стpeсу, головного бoлю і безсоння, цей масаж вирішить вашу пpoблему. Перш за все, ви повинні знайти правильну точку.
Повідомляє paragraph.today
Спробуйте знайти улоговинку між бровами. Потім масажуйте це місце протягом 45 секунд.
За допомогою цього масажу ви покращите кpoвообіг, зменшите напругу м’язів і простимулюєте роботу мозку.
Це також допоможе вам знизити стрес, позбутися від безсоння і нормалізувати очний тиск.
Цей масаж дуже ефективний при лікуванні синуситу і закладеності носових пазух.
Зручний і в тому сенсі, що ви самі в будь-який час і в будь-якому місці можете собі його зробити.
Не думайте двічі. Просто спробуйте і переконайтеся в його ефективності! З часом ця звичка стане невід’ємною частиною вашого життя.
Джерело:merezha.co