Прочитайте цю статтю , щоб дізнатися, які з симптомів можуть бути провісниками небезпечних захворювань. Крім цього Ви ознайомитеся з тим, як можна їм запобігти.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров’ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечно для Вашого здоров’я.
Тріщини в кутах рота
Основні причини:
1.Дефіціт вітамінів групи B.
2.Расстройства шлунка, пов’язані з гіперсекрецією шлункового соку, який роз’їдає слизову губ
3.Сніжен прикус або відсутність задніх зубів
4.Анеміей, яка може бути викликана дефіцитом заліза
5.Інфекціі, викликані бактеріями стрептокока і стафілокока, грибки (найчастіше Кандида)
6.Неправільная гігієна порожнини рота або погані санітарні умови
7.Ослабленний імунітет
8.Сахарний діабет
Ці симптоми є ознакою дефіциту цинку і вітамінів групи в (В3, В2 і В12).
Рішення: споживати більше продуктів, які містять ці вітаміни і мікроелементи: киноа, тофу, пісний сир, шпинат, мангольд, арахіс, курага, спаржа і всі види насіння і бобових. Крім того, ви повинні включити в свій раціон брокколі і капусту, щоб поліпшити засвоєння заліза.
Іншою причиною потрісканих губ може бути алергія. Алергічну реакцію можуть викликати інгредієнти в косметичних продуктах.
Червона висип на обличчі, яка лущиться і / або надмірна втрата волосся
Дані симптоми можуть бути ознакою дефіциту біотину.
Рішення: їжте більше таких продуктів як: мигдаль, арахіс, козяче молоко, буряк, йогурт, помідори, морква, горіхи, цибулю, кунжут, авокадо, молоко, банани і гриби.
Низька температури і холодна погода погіршує стан шкіри, особливо на обличчі. Серед найпоширеніших шкірних захворювань лікарі виділяють: атопічний дерматит, себорейний дерматит, розацеа, туберкульоз шкіри, алергічні дерматит на обличчі, псоріаз і вовчак. Ці умови є хронічні і може посилитися взимку, тому варто приділити своєму обличчю особливу увагу.
Загальні фактори, які призводять до втрати волосся:
Раптове випадання волосся може відбутися через пару місяців після якоїсь хвороби або важкої операції.
Інші симптоми:
1.Захворювання щитовидної залози.
2.Пріём протизаплідних препаратів.
3.Многіе жінки мають втрату волосся через три тижні після пологів.
4.Депрессіі.
5.Пріём деяких лікарських препаратів.
6. При вовчак та цукровому діабеті.
7. Після фарбування волосся і хімічної завивки.
8.Генетіка
Червоні або білі нарости, які нагадують акне (на щоках, руках, стегнах)
Червона і хвороблива підшкірна висип, яка нагадує акне у дорослих може бути симптомом гормонального дисбалансу, і в деяких випадках показувати на відсутність незамінних жирних кислот і нестача вітаміну A і D.
Рішення: споживайте продукти, багаті здоровими жирами, їжте більше горіхів і насіння, таких як насіння льону. Крім того, ви повинні вживати багато зелених листових овочів, моркви і перцю, щоб збільшити рівень вітаміну А. Крім того, ви повинні їсти більше молочних продуктів.