Категорія: РІЗНЕ

Україна поступово переходить у новий, не властивий для неї клімат, у зв’язку з чим на нас чекають відчутні зміни, зокрема, вже у 2022 році. Це виражатиметься у збільшенні кількості опадів, аномальних температурах, що може призводити до негативних наслідків.

Про це розповіла кліматологиня, провідна наукова співробітниця Інституту геофізики ім. С.І. Суботіна НАН України Світлана Бойченко в ефірі програми “Новий день” на Радіо НВ. За словами експертки, влітку 2022 року очікується більше опадів, а спекотні періоди чергуватимуться з традиційнішими.

“І плюс червень також відрізнятиметься певною повторюваністю аномально високих температур, що раніше не було характерно”, – зазначила Бойченко.

За її словами, перехід України в інший клімат помітний уже нинішньої зими, оскільки очікувалося, що вона буде прохолоднішою.

“І можливо, навіть почнеться зміна з атмосферними опадами, їх випадатиме трохи більше, особливо влітку”, – додала кліматологиня.

Вона попередила, що опади будуть сильними та можуть мати негативні наслідки. За словами Бойченко, вони можуть виражатися раптовими зливами, коли за короткий час випадає норма, і навіть дві-три місячні норми опадів – і тоді екосистема не встигає засвоїти цю вологу, внаслідок чого виникають підтоплення та повені.

“Очікується, що в наступне десятиліття трохи ситуація зміниться і буде більше снігу, температура знизиться. І ця тенденція найбільша вже зараз”, – повідомила кліматологиня.

Нагадаємо: раніше українцям спрогнозували “фантастичну” погоду влітку. За словами синоптиків, вона потішить високою температурою. Засмагати можна буде вже із червня, а спеку не зможуть збити навіть липневі дощі.

Вплинути на погоду може також парад планет, який саме і відбудеться влітку.

Так, 12 червня 2022-го очікують на рідкісне явище – Юпітер, Венера, Нептун, Марс, Сатурн і Місяць повинні вишикуватися в ряд, що, можливо, позначиться і на кліматі Землі.

Джерело:merezha.co

Це почалося за тиждень до весілля мого кращого друга. Моя нервозність досягла епічного рівня. Я ніяк не могла заснути. Найбільше мене хвилювала моя вітальна промова. Моя сором’язливість і жах майбутнього не давали мені спати три дні поспіль.

Коли я зустріла світанок, будучи не в змозі зімкнути очі, в третій раз поспіль, мати нареченої порадила мені спробувати одну методику. За її словами, вона рятувала її вже не перше десятиліття.

Я повірила. Адже пораду мені давала жінка, яка має ліцензію на проведення оздоровчих практик. Вона вивчає медитацію, стрес, дихальні практики вже багато років. І її порада змінила моє життя.

Найпростіше запам’ятати цей метод, назвавши його «4-7-8». Загалом, вам потрібно просто розтягнути свій вдих через ніс на чотири секунди. Потім нам 7 секунд слід затримати дихання. Нарешті, вам потрібно видихнути через рот, розтягнувши цю справу на 8 секунд.

Ось так все просто. Це дихальна вправа уповільнює наш серцевий ритм і заспокоює. Причому відбувається це дуже швидко: всього через кілька повторів. “Це працює. Хоча і виглядає як божевілля », – усвідомила я.

Як це працює

Загалом, в перший раз я заснула так швидко, що навіть не встигла цього усвідомити. Наступні чотири дні до весілля я спала як немовля. Пізніше я вивчила тонни літератури в спробі з’ясувати, як і чому це працює.

Коли ви відчуваєте стрес або тривогу, адреналін курсує по ваших венах, серце б’ється з великою швидкістю, а подих стає швидким і поверховим. Той трюк, про який я вам розповіла, працює як седативний препарат.

Оскільки ви штучним чином уповільнюєте дихання, ваше тіло змушене слідом за цим скоротити частоту роботи вашого серця. Кислороду для прокачування «свіжої» крові організму все одно не вистачає. Затримка дихання з нарочито повільним видихом неминуче уповільнює серцевий ритм. Це фізіологія.

Також ця практика заспокоює розум. Просто тому, що вам постійно доводиться рахувати в думці і зосереджуватися на своєму диханні. А також тому, що прискорене поверхневе дихання і тривога завжди йдуть рука об руку. Ви цього, правда, не усвідомлюєте.

Так ось, надаючи фізичний вплив на симптоми, можна придушити причину. Ефективність такого способу заспокоїтися підтвердить вам будь-який нейрофізіолог.

Як наслідок, все ваше тіло розслабляється. Так сильно і так швидко, ніби хтось зробив вам анестезію.

Доктор медичних наук з Гарварда Ендрю Вейл говорить, що практика «4-7-8» вже кілька тисяч років відома індійським йогам. Вони використовують для придушення стресу та релаксації. Так що можете вважати її абсолютно безпечною.

За матеріалами merezha.co

У школі дуже любили давати завдання на логіку, з якими могли впоратися далеко не всі.

Зазвичай, відмінники з п’ятірками в табелі лише напружували голову і нічого не могли вичавити з себе, а ось нелюбимі трієчники швидко знаходили відповідь.

Це і зрозуміло, адже це перевірка не шкільної програми або знань, а логіки і кмітливості. А ці якості набагато більше знадобляться у дорослому житті, ніж завчені терміни.

Сьогодні ми пропонуємо вам одну таку задачу, для вирішення якої потрібно трошки напружити мізки. Насправді, нічого складного немає. Однак не варто переживати, якщо ви не змогли вирішити її самостійно. Просто частіше тренуйте логіку!

Отже, у вас 19 сірників, з яких потрібно скласти приклад у вигляді 5 + 5 + 5. Умова цього завдання полягає в тому, що необхідно перекласти всього лише 1 сірник з будь-якої п’ятірки або знака «+» так, щоб в результаті, загальний результат прикладу становив 550.

Не поспішайте дивитися відповідь, спробуйте вирішити цю просту задачку самостійно.

Чи вийшло у вас, не заглядаючи в рішення, відразу ж знайти відповідь на цю невелику головоломку? Якщо немає, то не турбуйтеся. Якщо ж вийшло, то вітаю! Ви відмінно розумієте, і зможете виплутатися з найскладніших життєвих ситуацій.

відповідь:

Щоб отримати відповідь 550, необхідно переставити 1 сірник з будь-якого знака «+» в такий спосіб:

А ви змогли виконати завдання? Скільки часу вам знадобилося? Діліться своїми відповідями в коментарях, редакція «Території посмішок» буде рада будь-якому коментарю!

Джерело:merezha.co

Відoмa рoсiйськa aктoркa теaтрy та кіно, 83-рiчнa народна артистка РФ Лія Ахеджакова вuступuла прoти пyтiнськoгo рeжuму. Вона заявuла, що обyрена, оскількu найкращuм представнuкам інтелігенції надaють звaння шпuгунів. (щоб переглянути відео прокрутіть нижче)

Також Ахеджакова вuсловuла підтрuмку журналістам телеканалу «Дощ» та вuдання «Медуза». Відповіднuй вuступ артuсткu на церемонії вручення прuзу глядацькuх сuмпатій Theatre-Goer Star у Московському театрі імені Вахтангова, коли її нагородuлu в почесній номінації «Легенда сценu», опубліковано на YouTube-каналі «Настоящее время»

«Нині смисли стали змінюватися. Що таке «іноагент»? Ну, це ж шпигун! Він ходить тут, нюхає, на нас доносить і руйнує наше життя. Це «іноагент». Але чому звання «іноагента» присвоюється зараз найкращим людям професії? Найкращим!» – сказала акторка.

Ахеджакова додала, що шпигунами називають найкращих журналістів, правозахисників, а також її друга, політика Льва Пономарьова. Крім того, за її словами, журналістів телеканалу «Дощ», видання «Медуза» та учасників організації «Меморіал» також називають «іноагентами».

«Простіть, що я так… Мені ніде це сказати. Але тут сидять люди театру, і я знаю, що ми розуміємо одне одного. Над головою «Меморіалу» Юрієм Дмитром п’ятий рік знущаються. То 13 років дають (колонії. – Ред), тепер 15 за те, що він відновлював імена розстріляних ні за що під час Великого терору. Це герой нашого часу. І ми всією країною дивимося, як п’ятий рік мучать цю людину», – емоційно висловилася акторка.

Свою промову вона завершила запитанням із п’єси «Гамлет» Вільяма Шекспіра «бути чи не бути?».

До речі, Лія Ахеджакова не боїться висловлювати свої опозиційні погляди щодо російської влади, вона неодноразово публічно говорила про підтримку України у протистоянні з Росією.

Росіяни розділилися в думках: одні підтримали акторку і засипали її компліментами, інші розкритикували і почали насміхатися над знаменитістю.

«Ліє Ахеджакова, Ви справжня людина. Безмежна повага за талант і громадянську позицію», «Прекрасна, безстрашна, усіма улюблена Лія Ахеджакова», «Одна з небагатьох, хто вибрав совість, а не конформізм», «Людина з великої літери», «Соромно, що ми сидимо і нічого не робимо», «Маленька смілива жінка», «Як ще ОМОН не увірвався і не поклав усіх», «Найкращим?», «Найкращими вони самі себе призначили?», «Хотілося б дізнатися, хто ці люди, які їй аплодували», «Божевільна, а ті, хто аплодував, потенційні зрадники», – пишуть люди.

Джерело

До єХерні у виконанні єРмака і його єбабусь я вже звик, це не новина. Спокійно вже на це реагую.
А от що мене вибішує, так це наші ЗМІ.

Майже всі процитували єЛеньського (чи як там зараз правильно) і написали, що ось люди віком 60+ років отримають БЕЗКОШТОВНІ смартфони.

Вибачте, шановні журналісти, ви серйозно?

Як це має розуміти читач? Що десь у нас є смартфонові шахти, і там валяється 8 мільйонів безкоштовних смартфонів? Чи Британія замість NLAW почне нам літаками смартфони відправляти? Чи дощ із них піде?

У світі НЕМАЄ нічого безкоштовного. Ми живемо в країні з дефіцитним бюджетом. Ці смартфони НЕ МОЖУТЬ бути безкоштовними. Хтось заплатить за них. За купівлю, за оформлення, за логістику, за все. Вгадайте, хто це буде?

Ми з вами. Платники податків.

Тож правильне формулювання таке:

«Президент країни пообіцяв купити і роздати 8 млн. смартфонів за рахунок платників податків».

Або навіть краще.

«За рахунок платників податків президент Зеленський хоче здобути 8 мільйонів голосів».

Юрій Гудименко

Деякі лікарі стверджують, що всі люди повинні спати з подушкою між ніг. Зазвичай, таку техніку використовують вагітні жінки, щоб підтримувати свій живіт в нормальному положенні під час сну, але виявляється, так спати повинні абсолютно всі. Чому ж?

Зниження м’язового напруги в хребті

Якщо під час сну, між ваших ніг знаходиться подушка, нижня частина хребта може розслабитися і не відчувати занадто сильного напруги. Такий метод допоможе відпочити вашій спині.

зняття спазмів

Люди, які проводять на ногах безліч годин часто скаржаться, що до вечора в ногах і спині виникають спазми. Щоб зняти цей дискомфорт, вам просто варто спати з подушкою між ніг. Так розслабляться ваші ноги і спина, що допоможе їм повноцінно відпочити і відновити сили до ранку.

Стабільність уві сні

Коли ви спите з подушкою між ніг, вам вже не потрібно перевертатися з одного боку на іншу, оскільки ноги не тиснуть один на одного. Це гарантує стабільний і більш якісний сон.

поліпшення кровообігу

Подушка – це якийсь щит через якого наші ноги практично не стикаються і не тиснуть один на одного. Такий стан гарантує нормальну циркуляцію крові між верхньою і нижньою частинами тіла протягом всієї ночі.

Поліпшення сну вагітних жінок

Як ми вже говорили на самому початку, цим трюком користуються багато вагітних жінок, тому що в такому положенні велика подушка підтримує нижні м’язи живота і знімає напругу зі спини.

Краща терморегуляція

Особливо хороша ця техніка влітку. Часто, коли наші ноги стикаються, ми відчуваємо дискомфорт через те, що відбуваються додаткові процеси теплообміну. Якщо ж використовувати подушку з наволочкою з натурального матеріалу, ноги не будуть торкатися один одного і перегріватися.

хворі коліна

Людям з хворим колінами такий сон стане справжнім порятунком. Подушка допоможе уникнути доторку колін і позбавить від зайвого тиску.

Ви колись пробували так спати?

Джерело:merezha.co

Стpибнув у oпoлoнку зapaди вiдeo тa пoтoнув

Пiд Днiпpoм у ceлi Кaпулiвкa чoлoвiк xoтiв зняти eфeктнe вiдeo для дiвчини, з якoю пoзнaйoмивcя в iнтepнeтi.

Вiн пipнув у oпoлoнку, aлe вибpaтиcя нa пoвepxню вжe нe змiг — чepeз cильну тeчiю йoгo зaбpaлo пiд лiд.

З міркувань безпеки дане відео ви зможете переглянути ось тут:

Йoгo тiлo нacтупнoгo дня дicтaли вoдoлaзи нa глибинi 4 мeтpи зa 20 м вiд бepeгa.

Користувачі мережі шоковані таким вчинком чоловіка і коментують дану подію так:

У Міністерстві охорони здоров’я заявили про зменшення терміну самоізоляції для громадян хворих коронавірусом, а також розповіли про реакцію організму на вакцину.

Про це йдеться в повідомленні пресслужби відомства.

Так, в МОЗ заявили, що вже через п’ять днів після появи симптомів або отримання позитивного тесту на коронавірусну інфекцію самоізоляцію можна завершувати. Головною умовою є відсутність симптомів. Відзначається, що в даному випадку необов’язково робити навіть ПЛР-тест.

У той же час у відомстві зазначають, що якщо пройшло не менше п’яти днів і при цьому отримано негативний тест на коронавірус, то самоізоляцію також можна завершувати. Варто відзначити, що до цього обов’язкова самоізоляція тривала 10 днів.

Також у МОЗ розповіли про реакцію організму на вакцину проти COVID-19. Відзначається, у людини може піднятися температура, відчуватися слабкість або боліти голова. Така реакція цілком нормальна, тому приводів для переживання немає. У відомстві зазначили, що така реакція означає, що організм формує імунний захист.

Разом з тим наголошується, що коронавірус має такі ж симптоми, проте після вакцинації вони можуть тривати кілька днів, а у випадку із захворюванням набагато довше і можуть супроводжуватися рядом ускладнень.

8 та 9 лютого в Українських Карпатах оголошено 3 рівень сніголавинної небезпеки. Також найближчої ночі очікуються мокрий сніг та дощ, сильні пориви вітру до 15-20 м/с.

Відповідний прогноз у Telegram повідомила синоптикиня Наталка Діденко. Попередження про небезпеку сходження лавин та зсувів опублікували рятувальники ДСНС, зазначивши, що вони можливі, зокрема, на високогір’ї Закарпатської області, у горах Івано-Франківської, Львівської та Чернівецької областей.

За даними синоптикині, 9 лютого в Україну прийдуть атмосферні фронти з північного заходу Європи. На Заході України, місцями на Луганщині, Донеччині та Запоріжжі очікуються опади найближчої ночі, а вже вранці середи вони чекають Вінниччину, Черкащину і Кропивницький. Також Діденко попередила про ожеледицю на дорогах.

За її словами, вітер буде північно-західний, 5-12 метрів за секунду, але ймовірні штормові пориви до 15-20 м/с. Температура повітря по всій території країни коливатиметься в межах нуля. Дещо тепліше буде лише у південних регіонах +2+6 градусів.

У Києві вночі теж очікується мокрий сніг та дощ, вдень 9 лютого – без істотних опадів. Вітер північно-західний, рвучкий, дещо штормовий! Максимальна температура повітря становитиме 0+2 градуси.

Згідно з прогнозом Діденко, суттєвого похолодання в Україні до кінця тижня не очікується.

«Навіть навпаки – трохи потепліє, істотні опади – навряд. Хіба що вітер очікується поривчастим, некомфортним», – зазначила синоптикиня, додавши, що таке явище є характерним для перехідного сезону від зими до весни.

Водночас згідно з прогнозом Українського гідрометцентру, вдень 9 лютого, на переважній більшості території України очікується «плюсова» температура та хмарна погода. Прояснення прогнозуються лише у південних регіонах. У Закарпатській, Вінницькій, Черкаській, Київській, Чернігівській, Сумській та Луганській областях очікуються опади у вигляді снігу та мокрого снігу з дощем.

Нагадаємо: в Укргідрометцентрі розповіли, що погода в березні в Україні може бути «із сюрпризами». Зокрема, не виключений і сніг. «Прогноз» бабака Тимка про раннє настання весни може не справдитися.

«Прогнозів на весну ще просто немає, але із свого синоптичного досвіду скажу, що дійсно, особливо в першу половину березня, можливі сюрпризи. Навіть наприкінці березня іноді таке буває. Тому що в березні ще бувають затоки холоду, і за низьких температур ще може випадати сніг», – попередила синоптикиня.

Колишній чоловік Марини Боржемської прокоментував своє друге одруження

Нещодавно в ЗМІ з’явилося повідомлення про те, що український боксер, тренер і бізнесмен В’ячеслав Узєлков збереться одружитися вдруге. Не так давно, всього три роки тому, він розлучився з відомою фітнес-тренеркою, зіркою «Зважені та щасливі» Мариною Боржемською. Пише sport.znaj.ua

З тих пір і самому Узєлкову, і його колишній дружині намагаються приписати нові романи, але поки що безрезультатно. Деякі ЗМІ пішли ще далі, і навіть встигли одружити В’ячеслава вдруге.

Наприклад, на сторінці проекту «Життя відомих людей» від телеканалу «1+1» в соцмережі Instagram з’явилося повідомлення про те, що В’ячеслав Узєлков одружується вдруге.

Скрін, Instagram «Життя відомих людей»

Цю новину боксер розповів в інстаграмі на питання шанувальників, як його справи і чому давно не з’являється в соцмережі. У сторіз він коротко відповів:»Я одружуся». Ні про те, хто стане його новою дружиною, ні коли відбудеться весілля та інші подробиці, спортсмен говорити не став. Вітайте В’ячеслава в коментарях», — пишуть автори повідомлення.

Разом з тим сам «наречений» Узєлков з подивом відреагував на таку новину.

«Обожнюю брехливе телебачення і ідіотські програми. Звідки вони беруть інформацію? І взагалі, як би дату весілля дізнатися, щоб не пропустити», — іронізує боксер в сторіз на своїй сторінці в соцмережі.

Скрін, Instagram Узелков