Погода в Україні в середу, 16 лютого, буде теплою, але в ряд областей прийдуть опади.
Про це йдеться в прогнозі Укргідрометцентру.
Так, 16 лютого дощі з мокрим снігом очікуються на заході країни – у Львівській, Івано-Франківській, Тернопільській, Чернівецькій та Закарпатській областях.
Хмарна погода очікується в Полтавській, Дніпроперрівській, Кіровоградській та Вінницькій областях. В інших регіонах буде хмарно з проясненнями.
Також синоптики попереджають, що на північному сході та в Карпатах вночі та вранці 16 лютого на дорогах місцями ожеледиця.
Температура повітря на Заході становитиме + 6…+ 8 градусів. Дещо прохолодніше буде на Сході + 3…+ 5 градусів. На півночі вдень очікують +4…+ 6 градусів. Традиційно тепліше буде на півдні – аж до + 6…+ 8 градусів.
У Києві 16 лютого очікується мінлива хмарність, а от опадів не передбачається. Температура вдень становитиме + 3… +5 градусів, вночі стовпчики термометрів опустяться до позначок -2 … -4 градуси. Вітер південний зі швидкістю 5-10 м / с.
За лютий багато українців отримають підвищені субсидії на оплату житлово-комунальних послуг. Розмір держдопомоги буде збільшено у зв’язку зі зростанням захворюваності на коронавірус, передають Патріоти України.
Таку практику уряд запровадив ще 2020 року, з моменту початку епідемії коронавірусу в Україні
Розмір субсидії розраховується окремо за кожний місяць. При цьому в період перебування регіону у «червоній» карантинній зоні його мешканцям автоматично збільшують соціальні нормативи на користування комунальними послугами. Їх підвищують на 50% або фактично у півтора рази.
Зокрема, підвищують соціальні нормативи на користування електрикою, газом, гарячою та холодною водою, а також каналізацією. І, природно, при підвищенні цих нормативів автоматично зростає і розмір субсидії, оскільки вона призначається саме на нормативний обсяг споживання. А все, що вище за цей обсяг, споживачі повинні оплачувати у повному розмірі.
«Відповідне збільшення відбувається у розрахунку на місяць незалежно від кількості днів, протягом яких діяв червоний рівень епідеміологічної небезпеки», — уточнюють у Мінсоцполітики.
Тому, наприклад, січнева субсидія у багатьох вийшла меншою за грудневу, оскільки в січні майже ніхто не був у «червоній зоні». А в лютому у багатьох регіонах вона знову буде більшою, оскільки вони опинилися в червоній зоні.
Верховна рада запровадила на законодавчому рівні дату щорічної індексації пенсій в країні – 1 березня. Відповідний законопроєкт № 4668 підтримали сьогодні 352 народних депутати.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на трансляцію засідання парламенту.
Що передбачає документ
визначити дату щорічної індексації пенсій – 1 березня;
здійснювати щорічну індексацію пенсій військовослужбовцям, державним службовцям та іншим категоріям пенсіонерів на загальних умовах;
призначати достроково пенсії за віком за півтора роки до досягнення пенсійного віку особам, трудовий договір з якими розірвано зв’язку із змінами в організації виробництва та за інших умов;
призначати достроково пенсії матерям (батькам) дітей, хворих на тяжке, рідкісне захворювання, яким не встановлено інвалідність.
збільшити віковий поріг визначення дитини особою з інвалідністю з дитинства з 16 до 18 років;
встановити, що непрацездатними членами сім’ї також вважаються чоловік (дружина), батько, мати, якщо вони досягли віку 65 років;
усунути різницю в розмірах надбавок за однакову тривалість більш пізнього виходу на пенсію, яка наразі в деяких випадках відрізняється в декілька разів залежно від часу виходу на пенсію (до чи після 2004 року).
Збільшення виплат
Таким чином очікується підвищення мінімального розміру держвиплат до 5 025 гривень.
Зокрема, для військовослужбовців, держслужбовців та науковців, а також збільшення пенсій для осіб з інвалідністю внаслідок війни: мінімум для І групи – 5 025 грн, ІІ – 4 610 грн, ІІІ групи – 4 396 грн.
Нейрохірург Влад Сіуреа розповів все, що потрібно знати про методи стимуляції і відпочинку вашого мозку.
«Як нейрохірург, я часто бачу на обличчях своїх пацієнтів страждання. Нейрохірургічні втручання лякають їх більше, ніж самі проблеми. І це нормально.
Мозок – це не той орган, який ми можемо тримати під контролем. Можливо, ви й не знаєте, але мозок також потребує відпочинку і уваги », – говорить він.
Під час відпусток або холодних сезонів у нас виникає спокуса дозволити собі зайве: їсти занадто багато, пити занадто багато, сидіти ночами за комп’ютером, багато курити (це, природно, стосується не всіх), зловживати кавою …
«Мозок ніколи не спить, але є деякі способи дати йому відпочити і стимулювати його. Так, мозок потребує позитивних стимулів », – пояснює нейрохірург і професор.
Саме тому лікар рекомендує спати без мобільного телефону поблизу.
Вранці ви повинні дивитися на небо або просто насолоджуватися пейзажем , щоб стимулювати ваші зорові центри, слухати мелодії , які піднімають вам настрій і пити воду відразу після пробудження.
Їжте помірно, тому що шлунок занадто сильно завантажує мозок. Рекомендується пити червоне вино, тому що воно допомагає очищати капілярні судини в мозку, але не захоплюйтеся , тому що алкоголь атакує нервові клітини.
Менше телевізора (не давайте мозку стати жертвою новин).
«І якщо ви курець, то раз на тиждень влаштовуйте мозку розвантаження. Купуйте одну дійсно якісну і хорошу сигару. А на рахунок пачки сигарет в день – категорично ні! »- додав Влад Сіуреа.
Нейрохірург радить дати нам час на себе. Пошукайте тишу, приведіть думки в порядок і подаруйте собі якусь невинну радість. Догляд за собою теж приносить користь вашим нейронам.
Радість – це справжня їжа для мозку! Чи готові міняти свої звички?
Що вже говорити про дитину, для якого сон дуже корисний. Адже найчастіше від поганого дитячого сну страждає вся родина.
Повідомляє miysvit.pp.ua, із посиланням на Ukr.Media
У скільки діти лягають спати
Проблема полягає в тому, що все складніше стає вкласти дитину в належний час. Діти практично не розлучаються зі смартфонами, планшетами та комп’ютерами, захоплені нескінченним світом розваг. Мерехтіння цих пристроїв посилає мозку сигнал, що ще не час спати, і малюк продовжує не спати, замість того щоб заснути і набиратися сил для наступного дня.
Наукові дослідження чітко показують, що діти, які засипають пізно, стають дратівливими і неспокійними, їм важко зосередитися на чомусь, у них виникають труднощі в процесі навчання і з’являється нервова нестійкість .
Це не єдина причина, чому так важливо дитині вчасно лягати спати. У дитинстві організм росте не по днях, а по годинах. Це стосується не тільки фізичного, а й психологічного зростання. У перші роки життя дитина засвоює величезну кількість інформації і здобуває нові навички з недоступною для дорослих швидкістю. А відбувається це завдяки гормону росту , який виробляється в організмі через 2-3 години після засипання і діє в основному вночі.
Найкращий час для вироблення цього гормону — опівночі. Таким чином, якщо дитина лягає пізніше 9 години вечора, в її організмі порушується вироблення гормону і зменшується кількість часу, за який гормон просто не встигає виконати свою функцію.
Це може призвести до зниження фізичної активності дитини або, навпаки, до гіперактивності, адже порушується психологічна стійкість. Також пізніше засипання негативно впливає на розвиток інтелекту дитини. Тому в нічні години зростаючий організм повинен відпочивати, ну а разом з дитиною це повинна робити вся сім’я!
10 правил «золотого дитячого сну»
Розставляй пріоритети
Дитина не повинна спати ціною безсоння мами і тата. «Золотий дитячий сон» — це здоровий та солодкий сон усіх членів родини!
Определяйся з режимом сну
Режим сну в сім’ї формується в залежності від того, коли зручно спати не тільки дитині, але і всій родині. Адже найбільше дитині потрібні виспались, здорові батьки. Визнач разом зі своєю другою половинкою, коли відбій у вашій родині, і виконуйте вами ж прийняте рішення!
Вирішуй, де і з ким спати
Звичайно, питання «Спати дитині з батьками чи окремо?» суто індивідуальне. Але краще всього, якщо дитина буде спати в своєму ліжечку і бажано у своїй кімнаті. А мама і тато будуть спати під однією ковдрою. Коли мама і тато спить під однією ковдрою — це запорука щастя і тривалого благополуччя всіх членів сім’ї!
Не бійся розбудити соню
Якщо твій малюк довго спить вдень, а потім не може заснути вночі, не давай йому спати вдень — розбуди соню!
Оптимізуй годування
Якщо дитину після їжі тягне на сон, зроби так, щоб останнє вечірнє годування було самим ситним і щільним.
Насичений день
Нехай кожен день твоєї дитини буде насиченим як фізично, так і емоційно, але без перегинів, а гармонійно.
Подумай про повітря в спальні
Оптимальна температура в кімнаті повинна бути 18-21 °C, а вологість від 50-70 %. Вирішення цього питання — завдання папи.
Використовуй можливості купання
Прохолодна ванна перед сном — що може бути краще!
Підготовка ліжка
Рівний, щільний і твердий матрац, натуральна постільна білизна, а якщо твоєму малюкові менше трьох років, то можна обійтися і без подушки.
Подбай про якісні підгузки
Для самих маленьких якісний підгузник дуже важливий, на цьому не варто економити!
Дізнайся ще більше корисної інформації про здоровий сон всієї родини з рекомендацій доктора Комаровського .
Можна впоратися з будь-якими проблемами, варто тільки захотіти. Здоровий сон дитини — запорука щастя та гарного мікроклімату в родині!
Хочешь завязать с курением навсегда?
Якщо тобі була корисна дана стаття, поділіться нею з іншими, нехай якомога більше батьків дізнаються про ці хитрощі.
На сайті CoolSerialNumbers.com із задоволенням купують долари з цікавими серійними номерами. А якщо пощастить, можна знайти колекціонера, який за один папірець відвалить кругленьку суму. Але пора перейти до суті: які цифри можна вважати заповітними?
Високо цінуються гроші, на яких в серійному номері йде підряд сім однакових цифр. Наприклад: 47777777. Навіть якщо сім однакових цифр розбавлені ще якоюсь однієї, то це теж цінна купюра, хоч і дешевша: 33383333.
Колекціонери цінують дзеркальні номера, люблять красиві повторення: 01111110 або 54545454. Досить добре платять за такі поєднання: 55558888, 33337777.
Звичайно, подібні купюри рідкість, адже на них оголошено справжнє полювання. Але раптом пощастило саме вам!
Кожному з нас хочеться мати все й одразу, без жодних труднощів та перешкод. Часто удача та везіння можуть допомогти у досягненні бажаного.
Згідно з дослідженням, проведеним The Lott в Австралії, є шість справжніх везунчиків за знаком зодіаку, пише Рublic. Дізнайтесь, у кого найбільше шансів виграти в лотерею.
На першому місці улюбленців удачі – Риби.
На другому – Близнюки.
На третій позиції везунчиків розмістилися Діви.
Відразу за Дівами слідують Водолії, Тельці та Скорпіони.
Який знак зодіаку найбільш двоособливий
У той же час астрологи видання femina назвали астрологічний знак, який є двоособливим із зодіаку. З їх слів, це представники знаку Близнюків.
Цей астрологічний знак, відомий своєю різносторонністю, є справжнім хамелеоном. І недаремно багато хто вважає, що подібна поведінка свідчить про певну лицемірність. Хоча насправді цей дуже складний астрологічний знак має кілька граней.
Він воліє говорити брехню, яка приносить задоволення, а не правду, яка завдає біль. Все через те, що Близнюки дуже чутливі і найбільше бояться завдати людям біль.
