А ви знали, що вміст вітаміну С у звичайній шипшині у 50 разів більший, ніж у середньому лимоні? І не лише цей факт вражає, коли краще пізнаєш цю чудову рослину.
Взагалі, шипшина — це певний різновид троянди, дикий чагарник. Росте вона не лише у лісі, а й на узбіччях, берегах річок та парках. Хтось вирощує шипшину навіть в себе вдома. Й роблять вони це не дарма, адже її плоди, квіти та навіть листя можна використовувати для лікування великої кількості хвороб.
Лікувальні властивості шипшини
Як ми вже сказали, шипшина містить у собі велику кількість вітаміну С, але це не єдина перевага цієї рослини. Також, у ній можна знайти вітаміни В1, В2, К, Е, В6, біофлавоноїди, цукри, пектини, органічні кислоти, дубильні речовини, солі заліза, марганець, фосфор, магній, кальцій. Все це може принести нашому організму неймовірну користь.
Вітамін С допомагає знизити рівень холестерину в крові та запобігти утворенню атеросклеротичних бляшок.
Вітамін Р сприяє зміцненню капілярів, а також спрощує засвоєння аскорбінової кислоти.
Вітамін К покращує згортання крові.
Вітаміни В1 і В2 покращують роботу кровотворних органів.
Користь відвару шипшини
Це чудовий жовчогінний засіб, який стабілізує роботу печінки, жовчного міхура та шлунково-кишкового тракту. Крім того, шипшина є сечогінним засобом й добре впливає на роботу нирок.
Сиропи та настої з шипшини часто використовують для лікування дифтерії, запалення легень, кашлюка та скарлатини.
Настій шипшини вживають для швидшого загоєння ран, при кровотечах та переломах кісток.
Цей напій також допомагає виведенню каміння з нирок та печінки.
Способи приготування
Відвар шипшини. Рецепт № 1
Вам знадобиться:
Плоди шипшини — 2 жмені;
Вода — 0,5 л;
Цукор — 1 ч. л.
Приготування:
Для приготування відвару краще використовувати термос. Заливаємо плоди окропом та залишаємо настоюватися на 7-8 годин.
Вранці, напій необхідно процідити та додати цукор.
Пити по 1/2 склянки за пів години до їди, двічі на день.
Відвар шипшини. Рецепт № 2
Вам знадобиться:
Плоди шипшини;
Вода — 300 мл.
Приготування:
Чистимо плоди від волосків, яке є у середині та пропускаємо через м’ясорубку.
Заливаємо все водою та відправляємо на вогонь.
Доводимо до кипіння та варимо ще 15 хвилин.
Після цього відвар необхідно процідити та приймати по 1/2 склянки до їди, тричі на день.
Попри усю користь, ви не повинні забувати, що шипшина також має певні протипоказання та може нашкодити вашому здоров’ю, тому перш ніж приймати цей настій, ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.